~~~ Bis zum 22.12. gibt es das Rauhnachtsprogramm (im Wert von 99,00 €) als Geschenk für Dich dazu. ~~~

Dein Retreat für
innere Kraft & Balance

Auf dem Herzkontakt Retreat erwartet Dich eine ausgewogene Kombination aus Workshopinhalten, die Deinen Verstand ansprechen und Dir neue Erkenntnisse schenken werden und Erfahrungen, die Dich ins Spüren und Erleben bringen.

Du tauchst, z.B. in Meditationen, in angeleiteten Übungen, im Pranayama (Atemübungen) oder beim Yoga in Deine Innenwelt ein und Du darfst jetzt schon neugierig sein, was Du dort alles entdecken wirst.
Da wir ganzheitlich arbeiten, beziehen wir Deinen Körper und Deine Stimme ein. Wir haben auf den letzten drei Retreats die Erfahrung gemacht, dass dieser ganzheitliche Prozess bei unseren Teilnehmerinnen in nur vier Tagen zu einer nachhaltigen Veränderung führt!

Im Retreatzentrum Pegasus findest Du einen Ort der Ruhe und der Kraft. In den Pausen kannst Du in die wundervolle Natur spazieren. Oder vielleicht magst Du im nahegelegenen Naturfreibad schwimmen gehen. Oder Du bringst Dir Deine Wohlfühlprodukte und gemütliche Kleidung mit, um Dich auf den wunderschönen Wiesen des Seminargeländes zu entspannen. Auf Wunsch kannst Du Dir auch eine Massage bei der wundervollen Inken oder die Sauna im Retreatzentrum buchen.

Erlebe vier Tage, die Dein Leben verändern.

Das Retreatzentrum und das dazugehörige großzügige Gelände werden an diesen vier Tagen ausschließlich von der Herzkontakt Community genutzt, so dass wir Dir einen geschützten und ungestörten Raum bieten können.

Es ist uns ein Herzensanliegen, dass Du Dich in den vier Tagen um nichts außer um Dich selbst kümmerst. Daher findest Du vor Ort Meditationskissen, Yogamatten, Decken, Wasserflaschen und sogar Wärmflaschen für Dich.

Du wirst vegetarisch mit Frühstück, Mittagsessen, Snacks am Nachmittag, Abendessen und Getränken über den ganzen Tag versorgt.

Auf dem Retreat eröffnen wir einen geschützten und wertfreien Raum. Sicherheit und Vertrauen hat bei uns höchste Priorität.

Du bist willkommen, unabhängig von Deinem Alter, Deiner Lebenssituation, welche Kleidergröße Du trägst oder woher Du kommst. Es sind keinerlei Vorerfahrungen für das Retreat nötig.

What you get…

Auf dem Herzkontakt Retreat „Connected“ wirst Du…

• Yoga und Atemübungen erlernen, um Dich im stressigen Alltag immer wieder in Deine innere Balance bringen zu können.
• Meditieren und Dich mit Dir verbinden, denn das bietet zahlreiche Vorteile für Körper und Geist. Es reduziert Stress und Angst und führt Dich zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.
• in Workshops Informationen zu den Themen Selbstwert/Selbstliebe, „Schlüssel zum Glück“ und innere Balance erhalten
• Tanzen und Singen, die Kraft Deines Körpers und Deiner Stimme erwecken
• Dein Krafttier kennenlernen. Das Wissen um Dein Krafttier hilft Dir, Deine inneren Stärken und Ressourcen zu erkennen und bietet Dir Unterstützung in herausfordernden Zeiten.
• das Zusammenspiel von Fülle, gelebte Weiblichkeit und Empfangen verstehen
• Antworten auf Deine derzeitigen Fragen und inneren Konflikte erhalten
• Zeit für me time und Austausch haben

Und Du wirst mit vielen neuen Freundschaften und wertvollen Kontakten nach Hause zurückkehren!

“Because there`s one thing stronger than magic: sisterhood.”

Robin Benway

Ablauf des Retreats

Das sagen ehemalige Teilnehmerinnen

Dein Herzkontakt-Team